Ta hand om huden efter sommarens turer
Huden kan bli lidande
På sommaren är det lätt att glömma saker då det finns så mycket roligt att göra. En av dessa saker är hudens hälsa.
Vad påverkar huden?
Solen i allmänhet påverkar huden. Den kan göra huden torr eller att man blir bränd. När detta händer är det viktigt att ge huden det den behöver. I detta fall behöver den återfuktas. Det kan även hjälpa att ge huden olika former av näringsämnen.
Vi måste även tänka på huden överallt på kroppen. På sommaren är det lätt att gå barfota och då kan man skada sig.
Varför bör vi ta hand om huden?
Huden är ett skyddande lager. Huden skyddar mot massor med olika bakterier som vi inte vill få i oss. Då behöver huden vara stark.
Huden är ju som de flesta vet även ett organ. Om du tar hand om alla organ i kroppen så borde du såklart ta hand om huden också. Du kan även känna när huden inte mår bra. Det kan vara irriterande och störa i alldagliga sysslor. Då kan du behöva ta hand om huden lite extra. Läs mer här och handla hem det du behöver.